• 2021.08.6

    あなたは「夏バテ」していませんか?

      梅雨も明け、だんだんと気温も上がり、湿度・気温ともに高いこの季節。 「なんだか暑くてご飯食べたくない…」 「冷たいものばかり食べてしまって下痢してしまう…」 「なんだかずっと身体がダル重い…」 なんて症状は出ていませんか? 出ている人は要注意!!もうすでに夏バテ気味かもしれません。 夏バテってどうして起こるのか、そして対策・予防法はどんなものがあるのかについて書いていきたいと思います。   夏バテの原因は? &n

    続きを読む
  • 2021.07.9

    身体の調子が悪い?それ、不調は○○だから!

      春がやってきて、新芽が芽吹くように身体も起きてきたかと思うと、「最近ダルイ」と感じることはないでしょうか? 東洋医学では身体の中から病が起こると考えているだけでなく、気候変動によっても身体の不調はもたらされると考えています。 その最たるものが『邪』なのですが、「邪」という言葉を聞いて、どんなことを想像しますか?   東洋医学の「邪」とは? 広辞苑で「邪」を索引すると、 『❶ 正しくない。よこしま。 「━悪・━慳じ

    続きを読む
  • 2020.08.11

    季節ごとの養生法

    子午流注に引き続き、今回は季節ごとの養生のご紹介をしていきます。   立春・立秋・夏至・冬至は、私たちの生活の中にあり、馴染みがありますね。 これらは二十四節気の一部です。 二至二分(春分・夏至・秋分・冬至)があり、更に四立(春立・夏立・秋立・冬立)があります。   古代中国では農業、つまり田植えや稲刈りなどの目安としてこの二十四節気が使われ始めました。 季節をより細かく分けることで、その時期に何をするかを的確に人に

    続きを読む

今すぐ最寄りのカラダキュア店舗の情報をチェック!!