• 2021.06.25

    ~小顔もメンタルヘルスも~ 頭を整えるとイイコトいろいろ

      美容や健康を維持する目的のもと、巣ごもり需要と相まってたくさんの美容・健康機器が販売、購入されているようですが、最近は「頭」に関するものを非常に多く見かけるようになりました。 櫛のような形のセルフマッサージ器に始まり、コリをほぐすというローラー、鍼のような効果があるという電気のブラシ、頭皮を刺激して毛穴をきれいにするというシャワーヘッドなどなど、すべて良さそう、効きそう、やってみたいものばかりです。   ヘッドス

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  • 2021.06.18

    「腸活」で美肌?ダイエット?腸について知ろう!

      テレビやネットなどで「腸活」というワードを耳にしたことあるのではないでしょうか? 「腸活」を行う事によって、美肌やダイエット効果が期待できるのです!   女性は特に、便秘がちだったり下しやすかったりなど、腸のお悩みがある方が多くいらっしゃると思います。 今回は、そんな「腸活」について書いていきたいと思います。   体の中にある腸って何をしているの?   皆さんもご存じかと思いますが、人間の身体

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  • 2021.05.21

    髪の毛、頭皮の悩みと鍼灸治療 ~薄毛・白髪・臭い・頭皮の荒れ~

      こんにちは。 美容・アンチエイジングといえば、お顔がメインとなりがちですが、髪の毛の印象というのもとっても大切ですよね。 マスクでお顔の半分が隠れている今、髪の毛に印象を左右されることが多くなりました。 髪型や髪色をより楽しむためにも、「髪」と「頭皮」の状態を良く保つことは大切です。 今回はそんな髪と頭皮のお悩みについてまとめていきたいと思います。   その前にまずは健康な髪が生え、抜けるまでの過程について知って

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  • 2021.05.7

    美容で欠かせない『リンパ』って一体何?

      美容に興味がある方は、「リンパ」と言う言葉を一度は耳にしたことがあるかと思いますが、では「リンパとは何か?」と聞かれるとよくご存じない方が多いのではないかと思います。 そこで今回は、そんなリンパについて、書いていきたいと思います。   簡単にいうとリンパとは! リンパは、体の「下水管」や「ゴミ箱」とも言われています。 役割は大きく分けて二つあり、細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”と体内のタンパク質や

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  • 2021.04.23

    美容鍼でコラーゲンを増やしてハリ美肌に~ハリとコラーゲンと美容鍼のお話

      日々、女性のお顔を触っている私たちが「この人のお肌キレイだな」と思うのは、お肌の色、ツヤ、キメの細かさ、そしてハリがあるなどの条件がそろっているお肌に出会った時です。 肌の色、ツヤ、キメ、ハリを観察するとき、私たちはその下にあるお肌の環境を見ています。 例えば、肌色は血行、ツヤは皮脂と水分のバランス、キメは毛穴やターンオーバー、ハリは細胞(タンパク質)や全身の栄養状態といった具合です。 キレイなお肌でも吹き出物が出来てしま

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  • 2021.04.16

    月の満ち欠けで体調が左右されるって本当?

      コロナ禍で在宅ワークにより、季節の移ろいに疎くなってしまったと感じはしませんか? 2020年は春からあっという間の1年で、夏の海も夏を象徴する甲子園も、学校行事である運動会や文化祭、成人式などのすべてが異例づくし。 季節を感じる間もなく、2021年の春がやってきました。   緊急事態宣言下で、巣ごもり需要が増えてきてしまった結果、私たちの気持ちまでもが巣ごもりがちになっているのではないかと感じます。 特に理由がな

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  • 2021.04.9

    その目元のお悩み、眉上の筋肉が原因かも?

      最近は、長時間のスマホ操作やPC作業により、毎日目を酷使するという方が、特に増えたと思います。 そのため、無意識で眉・目元周辺の筋肉が緊張状態になっていることが多いです。 今回は、そう言ったことから起こる目元のお悩み、眉上の筋肉について詳しく書いていこうと思います。   眉上が盛り上がっていませんか?「皺眉筋・眉丘筋」 眉毛の上の筋肉を「皺眉筋(しゅうびきん・すうびきん)」または「眉丘筋(びきゅうきん)」と言いま

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  • 2021.04.2

    不妊治療、妊活&妊婦さんに対しての鍼灸治療について

      「不妊治療や妊活に鍼灸は効果的なのか?」また、「妊娠中に鍼灸を受けて悪影響はないのか。」とよく質問を受けます。 今回はこのような質問にお答えしながら、また鍼灸が妊婦さんや妊活、不妊治療にどのように関わっていけるのかを書いていきたいと思います。   不妊治療や妊活に鍼灸治療は効果的か まず、「不妊治療や妊活に鍼灸治療は効果的か」という質問に対して、答えは効果的!です。 なぜ効果的なのかは下でご説明していきます。 &

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  • 2021.02.12

    鍼治療は何故効くのか ~痛みが消える理由~

      このブログを読んでくださっているほとんどの方が、鍼治療を受けたことのある方、または受けようとしている方ではないでしょうか。 みなさん鍼がなぜ効果があるのか、なんとなく答えられると思います。   ただ、今知っているそれらは、まだ鍼の効果の一部分に過ぎないかもしれません。 どのような事が身体で起こり、変化をもたらすのか、知っているのと知らないのでは、治療の満足感も変わってくると思いますので、ぜひ読んでみてください。

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