• 2022.06.10

    「稗粒腫」をご存知ですか？

      「稗粒腫」は“はいりゅうしゅ”と読み、目の下や額などにできる小さなできもののことを言います。 悩まれている方多いのではないでしょうか。 今回はそんな「稗粒腫」の原因や鍼との関わりなどについて書いていきます。   「稗粒腫」について 上にも書いたように、「稗粒腫」は目の下や額、頬などにできる小さく白いできもので、大きさはだいたい1.2mm程度です。 原因はまだ詳しく解明されていませんが、毛穴に老廃物が詰まることによ

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  • 2022.05.20

    生理前の肌荒れ・吹き出物にはコレ！

      生理前に決まって吹き出物ができてしまうのはなぜかご存じですか？ まずはコチラで、生理のメカニズムとホルモンの働きをご確認ください. 子宮の働きと代表的な病気①     生理前に吹き出物ができる理由 生理前は、プロゲステロン（黄体ホルモン）の増加、影響が強く出始めます。 プロゲステロンが増えると皮脂が過剰に分泌されます。 他にも便秘、むくみ、不眠、イライラ、憂鬱、不安感などが現れます。 心身ともに不安定に

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  • 2022.03.25

    『コントロールカラー』でナチュラル美肌　～正しい選び方～

    コントロールカラーとは？ コントロールカラーは、赤み・ニキビ跡・くすみ・クマ・シミ・そばかすなどのお悩みを正反対の色で目立たなくすることが出来るベースアイテムです。 色で補うことで厚塗りせず、ナチュラルにお肌を美しく見せることができます。 メイク崩れを減らし、ノリも良くなるというメリットもあります。   コントロールカラーの選び方・注意点 ピンク 自然な血色感をだし、健康的で明るい印象にしてくれます。 顔色が悪い、青白い、くす

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  • 2022.02.11

    美肌菌について②　美肌菌の住みやすい肌作り

      『美肌菌について①』では、お肌の表面にいる常在菌の種類と働きについて書いてきました。 美肌菌について①　美肌に重要な美肌菌とは？～常在菌の働き～   ①で書いてある通り、美肌を作り保つためには常在菌のバランスが大切になってきます。 簡単に復習すると、美肌菌と呼ばれる善玉菌が減ってしまうと善玉菌の働きが低下するだけでなく、悪玉菌が増殖し肌荒れをおこし、それに便乗するように日和見菌も悪さをして、肌荒れなどの悪循環に繋

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  • 2021.12.24

    美肌菌について①　美肌に重要な美肌菌とは？～常在菌の働き～

      菌と聞くと、乳酸菌やビフィズス菌などの腸について想像する方も多いかと思います。 善玉菌を増やすための食事コントロールや腸活についてはよくとりあげられていますよね。 ですが今回は、内側ではなく身体の外側のお話で、皮膚表面に存在している菌について書いていきます。   美肌菌の正体は？ 私たちの皮膚表面には、様々な常在菌が存在しており、美肌菌と言われているのは主に「表皮ブドウ球菌」です。 皮膚の常在菌と言っても、美肌菌

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  • 2021.11.19

    ダーマペンと美容鍼の違いとは？どちらを選択すればいい？

      数年前に流行っていた美容系施術の「ダーマペン」ですが、最近また耳にすることが多くなってきました。 カラダキュアに来院されている方の中でもダーマペンと美容鍼を併用している方や、美容鍼に切り替えたという方なども少なくありません。   今回はまた流行りはじめた「ダーマペン」とはどのような施術なのか、なんとなく美容鍼と似ているのは知っているけど違う点は何かなど、お肌の構造も踏まえて解説したいと思います。   ダ

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  • 2021.05.28

    ブライダルと美容鍼　結婚式、前撮り前には美容鍼がおすすめ？

      みなさん、美容鍼を受けてみよう！と思ったきっかけはありますか？ 「テレビや雑誌で話題になっていたから」 「鏡を見た時、顔に気になる部分があったから」 「友達に進められて」 「同窓会や成人式、結婚式に参加するから」 「写真を撮る、撮られる予定があるから」   など、様々な理由があると思います。   その中でも今回は、結婚式や成人式、同窓会などの期日が決まっている方向けに美容鍼の効果的な通い方を紹介していこ

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  • 2021.04.16

    月の満ち欠けで体調が左右されるって本当？

      コロナ禍で在宅ワークにより、季節の移ろいに疎くなってしまったと感じはしませんか？ 2020年は春からあっという間の１年で、夏の海も夏を象徴する甲子園も、学校行事である運動会や文化祭、成人式などのすべてが異例づくし。 季節を感じる間もなく、2021年の春がやってきました。   緊急事態宣言下で、巣ごもり需要が増えてきてしまった結果、私たちの気持ちまでもが巣ごもりがちになっているのではないかと感じます。 特に理由がな

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  • 2021.03.12

    マスクで太る？～呼吸とストレス～

      私たちが絶え間なく、無意識に行っている呼吸は、平均1分間に15～20回といわれ、1日に換算すれば約3万回です。 この1日に約３万回も行われている呼吸は、感情と密接な関係があり、呼吸の仕方ひとつで心身の健康が大きく左右されるため、とても大切です。   しかし、無意識で行われているがゆえに、呼吸の大切さを忘れている方が多く、自分の呼吸の仕方が正しいか分からない方もいると思います。 呼吸の仕方がなぜ大切で、どのような身

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