• 2021.04.16

    月の満ち欠けで体調が左右されるって本当?

      コロナ禍で在宅ワークにより、季節の移ろいに疎くなってしまったと感じはしませんか? 2020年は春からあっという間の1年で、夏の海も夏を象徴する甲子園も、学校行事である運動会や文化祭、成人式などのすべてが異例づくし。 季節を感じる間もなく、2021年の春がやってきました。   緊急事態宣言下で、巣ごもり需要が増えてきてしまった結果、私たちの気持ちまでもが巣ごもりがちになっているのではないかと感じます。 特に理由がな

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  • 2021.03.12

    マスクで太る?~呼吸とストレス~

      私たちが絶え間なく、無意識に行っている呼吸は、平均1分間に15~20回といわれ、1日に換算すれば約3万回です。 この1日に約3万回も行われている呼吸は、感情と密接な関係があり、呼吸の仕方ひとつで心身の健康が大きく左右されるため、とても大切です。   しかし、無意識で行われているがゆえに、呼吸の大切さを忘れている方が多く、自分の呼吸の仕方が正しいか分からない方もいると思います。 呼吸の仕方がなぜ大切で、どのような身

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  • 2021.01.15

    自分の肌質、合っていますか? ~乾燥肌②~

      前半①にひき続き、後半②ではスキンケアアイテムの選ぶポイントや、美容鍼の乾燥肌への効果についてなどをお話していきます。   保湿成分とスキンケアアイテムの選ぶポイント お肌は外側から「表皮層」「真皮層」「皮下組織層」で作られており、保湿機能をもつ大切な物質は、一度は耳にしたことがあると思います。 表皮にある「セラミド」と真皮にある「ヒアルロン酸」などです。 ほかにもコラーゲンなどありますが、今回は最も重要な2つを

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  • 2020.08.31

    お灸実話

    『書物は死物である。これを生きた人体によって読め』 故人、灸の名士が残した言葉です。 そんな古典をこよなく愛したと思われる灸の名士による実体験をご紹介いたします。   鍼灸は臨床医術として発展 鍼灸は東洋医学の代表的な治療方法です。 他に湯液・導引など、さまざまです。   これは医学というよりも臨床医術(実際に治療して、どう変化したか)として発展し、受け継がれてきたという治療法だと名士たちは考えています。 そのため鍼

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  • 2019.05.23

    大人ニキビと美容鍼灸

      『ニキビのココ見直そう!』 季節の変わり目に入り、 お肌のトラブルが起こりやすい時期になりましたね。 そんな時期に気になるのが、 いくつになっても気になる吹き出物(ニキビ) ニキビは思春期に出来るものですが、 オトナになってできる 大人ニキビと呼ばれている物が“吹き出物”です。 ☆大人のニキビに対しての美容鍼灸 美容鍼灸ではニキビに対して直接対応する、 お顔のみの施術ではなく ニキビを作ってしまっているお体も施術していきま

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