• 2022.05.13

    お顔がむくむ・頭が重い・頭痛・自律神経が乱れやすい…それ「脳脊髄液」が関わっているかも!

      皆さまの中で、最近顔がむくんでいるな、頭痛がひどい、頭が重くてスッキリしない・睡眠の質が悪い・自律神経が乱れやすいなと感じている方いらっしゃるのではないでしょうか? その原因は、脳内などを循環している「脳脊髄液」の影響が考えられます。 今回は「脳脊髄液」について、カラダキュアで行える治療について書いていきたいと思います。   脳脊髄液とは? 脳脊髄液(のうせきずいえき)は、頭蓋骨の中、背骨の中に存在し、衝撃から脳

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  • 2021.11.5

    つらい頭痛は○○でヨシ!

      頭痛外来が出来るほど、気圧や肩こり、首こりから頭痛でお悩みの方は少なくないと思います。 現にカラダキュアにも頭痛でお困りの方が来院されるケースは少なくありません。   単に頭痛と言っても、いくつかに分けることができます。 頭痛の種類は、ブログ(『鍼灸治療で頭痛は治るもの?』)をご参照ください。   今回は片頭痛についてフォーカスします。 ぜひ参考になさってくださいね。   まず大事なのはこれ!

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  • 2021.09.17

    セルフケアで使えるツボ紹介① ~経穴と経絡の効果・特効穴~

      鍼灸治療をなさったことがある方はもちろんですが、東洋医学、鍼灸治療とあまり関わりをもっていない方でも、今やほとんどの方は「ツボ」を聞いたことがあり、ご存知だと思います。 皆さんも、テレビなどでツボを紹介していることを見かけたことがあるのではないでしょうか。   今回は、そんなツボの機能、効果など簡単に説明し、セルフケアで使えるツボをご紹介していきます。 カラダキュアブログでは、経穴(ツボ)や経絡(ツボの流れ)につ

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  • 2021.07.16

    湿気が多いとなんだかダルイ…「気象病」とは?

      夏に向かって、湿度・温度ともに上がってきていますね…。 この時期は、頭痛が起こりやすくなることや身体がだるくなることを多くの人が感じているかと思います。 こういった症状は、「気象病」と呼ばれています。   最近テレビでもちょこちょこ話題に出していますよね。 今回はそんな気象病について、対策法や東洋医学的考えなどを含めて書いていきたいと思います!   「気象病」ってどんなもの?   よく、「関節

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  • 2021.07.9

    身体の調子が悪い?それ、不調は○○だから!

      春がやってきて、新芽が芽吹くように身体も起きてきたかと思うと、「最近ダルイ」と感じることはないでしょうか? 東洋医学では身体の中から病が起こると考えているだけでなく、気候変動によっても身体の不調はもたらされると考えています。 その最たるものが『邪』なのですが、「邪」という言葉を聞いて、どんなことを想像しますか?   東洋医学の「邪」とは? 広辞苑で「邪」を索引すると、 『❶ 正しくない。よこしま。 「━悪・━慳じ

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  • 2021.06.25

    ~小顔もメンタルヘルスも~ 頭を整えるとイイコトいろいろ

      美容や健康を維持する目的のもと、巣ごもり需要と相まってたくさんの美容・健康機器が販売、購入されているようですが、最近は「頭」に関するものを非常に多く見かけるようになりました。 櫛のような形のセルフマッサージ器に始まり、コリをほぐすというローラー、鍼のような効果があるという電気のブラシ、頭皮を刺激して毛穴をきれいにするというシャワーヘッドなどなど、すべて良さそう、効きそう、やってみたいものばかりです。   ヘッドス

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  • 2021.05.7

    美容で欠かせない『リンパ』って一体何?

      美容に興味がある方は、「リンパ」と言う言葉を一度は耳にしたことがあるかと思いますが、では「リンパとは何か?」と聞かれるとよくご存じない方が多いのではないかと思います。 そこで今回は、そんなリンパについて、書いていきたいと思います。   簡単にいうとリンパとは! リンパは、体の「下水管」や「ゴミ箱」とも言われています。 役割は大きく分けて二つあり、細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”と体内のタンパク質や

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  • 2021.04.16

    月の満ち欠けで体調が左右されるって本当?

      コロナ禍で在宅ワークにより、季節の移ろいに疎くなってしまったと感じはしませんか? 2020年は春からあっという間の1年で、夏の海も夏を象徴する甲子園も、学校行事である運動会や文化祭、成人式などのすべてが異例づくし。 季節を感じる間もなく、2021年の春がやってきました。   緊急事態宣言下で、巣ごもり需要が増えてきてしまった結果、私たちの気持ちまでもが巣ごもりがちになっているのではないかと感じます。 特に理由がな

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  • 2020.10.12

    鍼灸院に多い!?まずは病院に行って欲しい症状!

      こんにちは。 みなさんは鍼灸院に行く時、どのような目的で行くことが多いでしょうか?   肩こり、腰痛、目の疲れ、さまざまな症状をどうにかしたい、またはリラックスが目的の方もいるかと思います。 そしてその中には、早めに病院へ行って検査や治療をしていただきたい症状を持っていらっしゃる方も少なくありません。 もちろん問診時に危険なものかどうかという鑑別は行いますが、発見が早い方が治りも早くなる、または予後が良くなること

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