• 2021.12.24

    美肌菌について① 美肌に重要な美肌菌とは?~常在菌の働き~

      菌と聞くと、乳酸菌やビフィズス菌などの腸について想像する方も多いかと思います。 善玉菌を増やすための食事コントロールや腸活についてはよくとりあげられていますよね。 ですが今回は、内側ではなく身体の外側のお話で、皮膚表面に存在している菌について書いていきます。   美肌菌の正体は? 私たちの皮膚表面には、様々な常在菌が存在しており、美肌菌と言われているのは主に「表皮ブドウ球菌」です。 皮膚の常在菌と言っても、美肌菌

    続きを読む
  • 2021.12.17

    お肌に悪影響!「糖化」と「酸化」について

      「抗酸化・抗糖化作用がありますよ」などと書いてあるスキンケア用品を目にしませんか? あまりよく分からずに何となく肌に良さそう!と使っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、「糖化」と「酸化」が肌・身体に及ぼす影響について、またその対策法、そして美容鍼との関係について書いていきたいと思います!   「糖化」とは何か?   【糖質+たんぱく質(脂質)+体温=糖化】となります。 詳しく説明す

    続きを読む
  • 2021.12.10

    美容鍼と塗る針 あなたならどっち?

      ここ数年、メキメキと化粧品(美容クリーム)が進化していると思いませんか? 最近では思いもよらない程の効果を実感できる化粧品もありますよね。   最近よく耳にするニードルクリーム(塗る針)。 「美容鍼灸とどちらがいいかな?」と疑問を抱くこともあるでしょう。 事実、鍼灸院でも患者さまから質問を頂くことがあります。 美容鍼灸とニードルクリーム(塗るハリ)を比較してみましょう。   美容鍼灸はどうしてお肌にいい

    続きを読む
  • 2021.12.3

    ◇鍼マニア度もチェック!美容鍼・鍼のよくある質問まとめ⑤◇

      このシリーズもいよいよ第五弾。 今回はよくあるご質問をもとに、なんとなくご存知の方も多い事をより深く掘り下げてみました。 またお灸についても書いてみましたので、すでに鍼マニアの方はお灸マスターを目指してみてください。   Q13.お灸はヤケドしませんか? A.安全に使えばヤケドしません。 鍼(灸)マニア度★★☆☆☆   女性のお悩みにはとてもピッタリなお灸や温灸、昔のイメージや火を使うことからヤケドが気

    続きを読む
  • 2021.11.26

    マスクで、口元油断していませんか?『唇のくすみ・黒ずみ・乾燥・シワ』

      マスク生活になり、口元は見えないから…と油断をしていると、知らず知らずのうちに手遅れになってしまいます。 唇のお悩みは、年齢が若いほうが唇の皮がむけやすく、子供から30代頃に乾燥、40代以降は、くすみ、黒ずみなどの色が暗くなる、ふっくら感がなくなる、輪郭がぼやける…などのお悩みが多くなる傾向にあるそうです。 今回は、そんな乾燥、くすみ、黒ずみ、シワなどのお悩みも多い「くちびる」について書いていきます。   唇(く

    続きを読む
  • 2021.11.19

    ダーマペンと美容鍼の違いとは?どちらを選択すればいい?

      数年前に流行っていた美容系施術の「ダーマペン」ですが、最近また耳にすることが多くなってきました。 カラダキュアに来院されている方の中でもダーマペンと美容鍼を併用している方や、美容鍼に切り替えたという方なども少なくありません。   今回はまた流行りはじめた「ダーマペン」とはどのような施術なのか、なんとなく美容鍼と似ているのは知っているけど違う点は何かなど、お肌の構造も踏まえて解説したいと思います。   ダ

    続きを読む
  • 2021.11.12

    鍼マニア度もチェック!美容鍼・鍼のよくある質問まとめ④

      鍼マニア度をチェックしながら、美容鍼や鍼治療への疑問や不安も解消できるまとめの第四弾です。 美容鍼、鍼治療への理解を深めつつ、これからやってみようと思っていらっしゃる方への不安や疑問を少しでも減らすことができればと思います。   Q10.妊娠したら美容鍼、または鍼はできませんか? A.できます。 マニア度★★★☆☆   妊娠中は何かと疲れたり、お肌の調子も乱れやすくなったりしますよね。 基本的には妊娠3

    続きを読む
  • 2021.10.29

    「歯ぎしり」「いびき」「無呼吸」自分の睡眠大丈夫?

      皆さんは睡眠中、自分がどのような行動をしているか気にしたことはありますか? 家族と寝る際や、友人と寝る機会があった後で、「いびきかいてたよ」「歯ぎしりすごかったよ」「無呼吸の時間があったよ」と言われること。 または、美容鍼灸院や歯医者などで、「寝ている間に歯ぎしりをしていますね」などと指摘される方、多くいらっしゃるかと思います。 指摘だけでなく、自分の歯ぎしりで目が覚める、あまり朝スッキリ起きられないなどの自覚がある方もい

    続きを読む
  • 2021.10.22

    セルフケアで使えるツボ紹介③ ~不眠・不眠症~

      ツボ紹介①と②に引き続き、今回は睡眠でのお悩みについて書いていきたいと思います。 セルフケアで使えるツボ紹介① ~経穴と経絡の効果・特効穴~ セルフケアで使えるツボ紹介② ~生理痛・PMS~   カラダキュアのブログで何度も出てきていますが、復習のため、ツボ紹介の前に簡単に不眠についてと、東洋医学的な不眠の種類を書いていきます。   不眠と不眠症について・原因 不眠症とは 睡眠時間の長短とは関係なく、目

    続きを読む

今すぐ最寄りのカラダキュア店舗の情報をチェック!!