• 2021.07.30

    守るだけではダメ!?日焼けのアフターケアで美肌◎

      肌老化の最大の敵とも言える紫外線に対して、皆さんは、どのような対策をしていますか? 日焼け止め、日傘、帽子、サングラスなど、紫外線からお肌を守る対策(※紫外線について予防など詳しく書いたブログもございますので、ぜひ読んでみて下さい。)は、ほとんどの方は実践していると思います。 ※紫外線につてのブログはコチラです。 紫外線を理解して、お肌の老化を防ごう!   ですが、紫外線を受けた後(日焼け後)のケアは行っています

    続きを読む
  • 2021.07.23

    鍼灸のこれ知ってる?

      ご存知の通り、鍼灸は伝統医学として長く愛されてきました。 NHKなどメディアで東洋医学、鍼灸がフューチャーされるなど、かなり認知度が上がってきていますよね。   患者さまのなかには、来院された帰りに書店で東洋医学の本を購入される方いるほど興味を持って下さっています。 東洋医学は知識の宝庫だけに、院にいらしただけでは、伝えきれないものがありますね。   皆さんから聞かれる東洋医学の疑問について、よく聞かれ

    続きを読む
  • 2021.07.16

    湿気が多いとなんだかダルイ…「気象病」とは?

      夏に向かって、湿度・温度ともに上がってきていますね…。 この時期は、頭痛が起こりやすくなることや身体がだるくなることを多くの人が感じているかと思います。 こういった症状は、「気象病」と呼ばれています。   最近テレビでもちょこちょこ話題に出していますよね。 今回はそんな気象病について、対策法や東洋医学的考えなどを含めて書いていきたいと思います!   「気象病」ってどんなもの?   よく、「関節

    続きを読む
  • 2021.07.9

    身体の調子が悪い?それ、不調は○○だから!

      春がやってきて、新芽が芽吹くように身体も起きてきたかと思うと、「最近ダルイ」と感じることはないでしょうか? 東洋医学では身体の中から病が起こると考えているだけでなく、気候変動によっても身体の不調はもたらされると考えています。 その最たるものが『邪』なのですが、「邪」という言葉を聞いて、どんなことを想像しますか?   東洋医学の「邪」とは? 広辞苑で「邪」を索引すると、 『❶ 正しくない。よこしま。 「━悪・━慳じ

    続きを読む
  • 2021.07.2

    冷え症は老ける!?今すぐ冷え症を改善せよ!

      気温も高いこの時期に「冷え性?」と思った方もいるのではないでしょうか。 しかし、梅雨で湿気が増し冷房が入ると一気に「冷え」を感じる方が増える時期に突入します。   体質改善をするには、1つ前の季節から対策をしなければ間に合いません。 年中冷えに悩んでいる方はもちろん、夏と冬など季節によって感じる方もこれを機に「冷え性」を改善していきましょう。   冷え性とは   よく「冷え性」と聞きますが、実

    続きを読む
  • 2021.06.25

    ~小顔もメンタルヘルスも~ 頭を整えるとイイコトいろいろ

      美容や健康を維持する目的のもと、巣ごもり需要と相まってたくさんの美容・健康機器が販売、購入されているようですが、最近は「頭」に関するものを非常に多く見かけるようになりました。 櫛のような形のセルフマッサージ器に始まり、コリをほぐすというローラー、鍼のような効果があるという電気のブラシ、頭皮を刺激して毛穴をきれいにするというシャワーヘッドなどなど、すべて良さそう、効きそう、やってみたいものばかりです。   ヘッドス

    続きを読む
  • 2021.06.18

    「腸活」で美肌?ダイエット?腸について知ろう!

      テレビやネットなどで「腸活」というワードを耳にしたことあるのではないでしょうか? 「腸活」を行う事によって、美肌やダイエット効果が期待できるのです!   女性は特に、便秘がちだったり下しやすかったりなど、腸のお悩みがある方が多くいらっしゃると思います。 今回は、そんな「腸活」について書いていきたいと思います。   体の中にある腸って何をしているの?   皆さんもご存じかと思いますが、人間の身体

    続きを読む
  • 2021.05.21

    髪の毛、頭皮の悩みと鍼灸治療 ~薄毛・白髪・臭い・頭皮の荒れ~

      こんにちは。 美容・アンチエイジングといえば、お顔がメインとなりがちですが、髪の毛の印象というのもとっても大切ですよね。 マスクでお顔の半分が隠れている今、髪の毛に印象を左右されることが多くなりました。 髪型や髪色をより楽しむためにも、「髪」と「頭皮」の状態を良く保つことは大切です。 今回はそんな髪と頭皮のお悩みについてまとめていきたいと思います。   その前にまずは健康な髪が生え、抜けるまでの過程について知って

    続きを読む
  • 2021.05.14

    女性にはリズムがあった~だから生理に腰が痛くなる!

      日本人に多い身体の不調と言えば、『肩こり』『腰痛』とあげられるほど、多くの方が一度は不調を感じたことがあるところですよね。 アフリカ系黒人は腰がしなやかに動くため、屈む姿勢の多い農作業を多くこなしたとしても、不調を感じないそうです。 骨格の違いで生じるそうですが、うらやましい限りですね。   『肩こり』『腰痛』の男女比を見てみると、どちらも女性は男性より10%程度上回ります。 (日本国勢調査においては、脊柱管狭窄

    続きを読む

今すぐ最寄りのカラダキュア店舗の情報をチェック!!