Q．リンパマッサージと小顔矯正、効果の違いは？どちらを受けたらいいですか？
A．リンパマッサージはむくみや顔のこり、小顔矯正は歪みや目の疲れ、リフトアップに有効です
マニア度★★★★☆
「美容鍼＋手技」が自慢のカラダキュアメニューの中でも人気のリンパケア（お顔のリンパマッサージ）と小顔矯正。
どちらも少々（？）痛いのですが、美容鍼と組み合わせるとさらに満足度の高い仕上がりになります。
プラチナトライアルコース、またはプラチナ美容鍼灸コースではリンパケアと小顔矯正のどちらかをお選びいただくことになりますが、初めてこちらのコースを受けられる方には「どちらが自分に合っているのかわからない」というご意見をいただくことがあります。
今回は番外編として、リンパケアと小顔矯正それぞれについての効果からお悩みに応じた選び方までをご説明していきます。
リンパケアとは？
リンパケアは、鎖骨の上から首、お顔全体のリンパ液や血液の流れを促進することを主な目的とした筋肉のマッサージです。
クリームを使い、リンパ液の流れに沿ってマッサージすることで、むくみや血行の悪さなどを改善していきます。
また、リンパ液を運ぶ役割を担う筋肉をしっかり緩めることで、お顔の筋肉のコリを和らげ、表情筋が使いやすくなり、シワの防止や改善、むくみ改善の効果を長持ちさせることができます。
リンパケア＋美容鍼はこんなお悩みに
- むくみやすい
- くすみがち、顔色が悪い
- エラ、またはお顔全体がコル
- かみしめやくいしばりなどでお顔が疲れる
- 首やフェイスラインをすっきりさせたい
- シワの予防や改善
などと言うお悩みをお持ちの方におすすめです。
クリームを使い、極力お肌への負担はかからないようにしていますが、極端にお肌の弱い方、痛みに弱い方、また肌荒れが酷い、かぶれや肌トラブルなどを抱えていらっしゃる方は控えた方が良いでしょう。
小顔矯正とは？
小顔矯正は、加齢や日常生活のクセにより乱れた骨格を本来あるべき位置に整えることを目的としたもので、前頭部（おでこあたり）、側頭部（こめかみあたり）と頭から整え、引き上げていき、頬やフェイスラインをシャープな印象へと導きます。
頭から整えるため、目の開きや顎の動きも良くなります。
また、お顔の筋肉は骨や皮膚、他の筋肉に付いているので、骨格を正常に整えることで筋肉の動きも改善され、表情筋の繰り返しの動きによりできてしまうシワの防止や改善にもつながり、リンパ液や血液の流れも促進されます。
小顔矯正＋美容鍼はこんなお悩みに
- フェイスラインのたるみ
- お顔の左右差、歪み
- 目の疲れ、開きにくさ
- 顎の開きにくさ
- シワの防止、改善
- 全体的にシャープな印象にしたい
などというお悩みをお持ちの方におすすめです。
キズやケガある方（ぶつけたなど）以外はできないことはありませんが、痛みに弱い方にはお勧めできません。
歯の治療中である方はご相談ください。
美容鍼と組み合わせるいいこと
どちらも単体で効果を実感していただくことができますが、美容鍼と組み合わせることで、さらなる相乗効果とその持続、維持が期待できます。
「どちらがその方のお悩みに合っているか」をお勧めすることはできますが、「どちらがよりお悩みを改善できるか」は実際にやってみないとわかりません。
一番いいのは両方とも試してみることです。
まずは担当鍼灸師がカウンセリングでお勧めする方を（もちろんご自身がやってみたい方でも！）2回目はもう一方をお試しください。
本当にご自分に合っているものを探したい方はぜひご相談ください。
美容鍼灸サロン カラダキュアは「真の美しさは健康から」をモットーに鍼灸施術を行っています。
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