• 2021.03.5

    巣ごもりトラブル~疲れ目 あなたはどうする?!

      在宅ワークやオンラインレッスン、オンライン飲み会など日々パソコンやスマートフォン、タブレット型の携帯端末の画面と向き合うことが多くなりましたよね。 その分、目の疲れは日に日に増していくばかりです。   休養や睡眠で眼の疲れが取れるのは“疲れ目”ですが、それらを行っても改善されず治療が必要な症状が“眼精疲労”です。   眼精疲労は様々な症状が現れ、まず、目に関するものとしては、目が痛む、疲れによる充血、か

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  • 2021.02.26

    顔のトーンをあげて、肌に透明感を出そう!

    今回は「くすみ」や「顔色」について書いていきたいと思います。 疲れると、顔が暗く見える。 最近

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  • 2021.02.19

    知ればカンタン!身体を整える薬膳を知ろう

    “医食同源“”薬食同源”などと言われるように、中国では紀元前の昔から食事は身体を養生するもの、癒すものとし

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  • 2021.02.12

    鍼治療は何故効くのか ~痛みが消える理由~

    このブログを読んでくださっているほとんどの方が、鍼治療を受けたことのある方、または受けようとしている方では

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  • 2021.02.5

    花粉症対策はコロナ感染症対策にもなる!

    花粉症の方にはいよいよ苦しい季節がやってきますね。 実はコレを書いている私も、この時期花粉に悩まされ

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  • 2021.01.29

    あなたのお腹だいじょうぶ?メタボから学ぶ健康

    在宅勤務が多くなる中で、もっともよく耳にするのが『体重の増加』です。 普段の通勤がなくなり、行動範囲

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  • 2021.01.22

    「コロナ太りしてしまっていませんか?」オススメダイエットについて!

    新型コロナウイルスの影響により、テレワークになり通勤が無くなって運動不足になってしまった方や通っていたジム

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  • 2021.01.15

    自分の肌質、合っていますか? ~乾燥肌②~

    前半①にひき続き、後半②ではスキンケアアイテムの選ぶポイントや、美容鍼の乾燥肌への効果についてなどをお話し

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  • 2021.01.8

    自分の肌質、合っていますか? ~乾燥肌①~

    自分がどんな肌質かというのは、スキンケアアイテムやベースメイクアイテムを選ぶ基準になることも少なくありませ

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