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2021.09.24鍼マニア度もチェック！美容鍼・鍼のよくある質問まとめ③
カラダキュアでよくあるご質問をまとめた第三弾。 美容鍼灸院に行く前にお読みいただければ不安解消に、鍼灸愛好家にお読みいただければさらなるマニアへ…となるかもしれません。 ぜひお役立てください。 Q7．美容鍼はどのくらいのペースで通ったらよいですか？ A．初めの４回は二週間ごと、その後は一か月に1回程度をおすすめしています。 マニア度：★★★☆☆ 「美容鍼を1回だけで終わらせてしまうのはとてももっ
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2021.09.17セルフケアで使えるツボ紹介① ～経穴と経絡の効果・特効穴～
鍼灸治療をなさったことがある方はもちろんですが、東洋医学、鍼灸治療とあまり関わりをもっていない方でも、今やほとんどの方は「ツボ」を聞いたことがあり、ご存知だと思います。 皆さんも、テレビなどでツボを紹介していることを見かけたことがあるのではないでしょうか。 今回は、そんなツボの機能、効果など簡単に説明し、セルフケアで使えるツボをご紹介していきます。 カラダキュアブログでは、経穴（ツボ）や経絡（ツボの流れ）につ
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2021.07.23鍼灸のこれ知ってる？
ご存知の通り、鍼灸は伝統医学として長く愛されてきました。 ＮＨＫなどメディアで東洋医学、鍼灸がフューチャーされるなど、かなり認知度が上がってきていますよね。 患者さまのなかには、来院された帰りに書店で東洋医学の本を購入される方いるほど興味を持って下さっています。 東洋医学は知識の宝庫だけに、院にいらしただけでは、伝えきれないものがありますね。 皆さんから聞かれる東洋医学の疑問について、よく聞かれ
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2021.07.9身体の調子が悪い？それ、不調は○○だから！
春がやってきて、新芽が芽吹くように身体も起きてきたかと思うと、「最近ダルイ」と感じることはないでしょうか？ 東洋医学では身体の中から病が起こると考えているだけでなく、気候変動によっても身体の不調はもたらされると考えています。 その最たるものが『邪』なのですが、「邪」という言葉を聞いて、どんなことを想像しますか？ 東洋医学の「邪」とは？ 広辞苑で「邪」を索引すると、 『❶ 正しくない。よこしま。 「━悪・━慳じ
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2021.07.2冷え症は老ける！？今すぐ冷え症を改善せよ！
気温も高いこの時期に「冷え性？」と思った方もいるのではないでしょうか。 しかし、梅雨で湿気が増し冷房が入ると一気に「冷え」を感じる方が増える時期に突入します。 体質改善をするには、１つ前の季節から対策をしなければ間に合いません。 年中冷えに悩んでいる方はもちろん、夏と冬など季節によって感じる方もこれを機に「冷え性」を改善していきましょう。 冷え性とは よく「冷え性」と聞きますが、実
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2021.06.25～小顔もメンタルヘルスも～ 頭を整えるとイイコトいろいろ
美容や健康を維持する目的のもと、巣ごもり需要と相まってたくさんの美容・健康機器が販売、購入されているようですが、最近は「頭」に関するものを非常に多く見かけるようになりました。 櫛のような形のセルフマッサージ器に始まり、コリをほぐすというローラー、鍼のような効果があるという電気のブラシ、頭皮を刺激して毛穴をきれいにするというシャワーヘッドなどなど、すべて良さそう、効きそう、やってみたいものばかりです。 ヘッドス
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2021.05.28ブライダルと美容鍼 結婚式、前撮り前には美容鍼がおすすめ？
みなさん、美容鍼を受けてみよう！と思ったきっかけはありますか？ 「テレビや雑誌で話題になっていたから」 「鏡を見た時、顔に気になる部分があったから」 「友達に進められて」 「同窓会や成人式、結婚式に参加するから」 「写真を撮る、撮られる予定があるから」 など、様々な理由があると思います。 その中でも今回は、結婚式や成人式、同窓会などの期日が決まっている方向けに美容鍼の効果的な通い方を紹介していこ
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2021.05.7美容で欠かせない『リンパ』って一体何？
美容に興味がある方は、「リンパ」と言う言葉を一度は耳にしたことがあるかと思いますが、では「リンパとは何か？」と聞かれるとよくご存じない方が多いのではないかと思います。 そこで今回は、そんなリンパについて、書いていきたいと思います。 簡単にいうとリンパとは！ リンパは、体の「下水管」や「ゴミ箱」とも言われています。 役割は大きく分けて二つあり、細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”と体内のタンパク質や
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2021.03.12マスクで太る？～呼吸とストレス～
私たちが絶え間なく、無意識に行っている呼吸は、平均1分間に15～20回といわれ、1日に換算すれば約3万回です。 この1日に約３万回も行われている呼吸は、感情と密接な関係があり、呼吸の仕方ひとつで心身の健康が大きく左右されるため、とても大切です。 しかし、無意識で行われているがゆえに、呼吸の大切さを忘れている方が多く、自分の呼吸の仕方が正しいか分からない方もいると思います。 呼吸の仕方がなぜ大切で、どのような身
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